Stop alla pasta e il «Gordo» Ronaldo non esiste più
marco | 17 aprile 2007DAL CORRIERE DELLA SERA
Persi cinque chili negli ultimi tre mesi: così il Fenomeno è rinato
Latte, pane tostato con marmellata e una spremuta d’arancia senza zucchero al mattino. A pranzo verdura cruda, carboidrati e ancora spremuta. Dopo l’allenamento frutta fresca e una scaglia di grana. E per finire una cena leggera a base di carne ai ferri o pesce, un contorno di verdure e frutta fresca. Leggi il resto dell’articolo »





